ベスト体重を維持する為の日記やグッズの記録

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* お 知 ら せ *
2013.06.14 Fitbit zipを励みに プチダイエットブログ開始。
2013.08.17 Fitbit zipを活用して 「あるいてGo!」をやってみました。
2014.03  ベスト体重オーバーなのでダイエット開始。

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ウォーキングは続いてます

長い間更新しなくていつの間にか
広告が余分に表示されてる状態
でした(;^ω^)

更新できてなかったけど
毎日、毎週末はほぼ京都を
歩いています

先日の週末も両日一万歩は
オーバーで目標クリアです


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プチダイエット開始時の自分のスペックです

プチダイエット開始にあたり、開始時の「KR2曹長(やせw)」のスペックを

身長:181cm(定期健康診断では伸びたり縮んだり)
体重;66kg ここから頑張るで!!
年齢:40歳をすぎ50歳へむかって生きてます
性別:男 おっさんです

前回秋にプチダイエット実行したときの終了体重が61kgでした
同じように66kgからスタートで63kg到達し満足してたんで
すが最後の仕上げ(?)でたまに発症する「扁桃腺炎」になって
ものが飲み込めないという、強制断食を2日敢行となり(点滴のみ)
なんと61kgでフィニッシュでした(w


って感じで前回の秋から冬のだらけた生活太りから戻るべくスタート!
プロフィール

KR2曹長(やせw)

Author:KR2曹長(やせw)
ベスト体重維持ダイエットブログへようこそ
年に数回はプチリバウンドを食らうKR2曹長(やせw)
気になりだしたらダイエットです(w

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《こちらのブログも日々更新中》 曹長の物欲と色々日記です 京阪電車 京津線・石山坂本線 の踏切と日々の記録 毎日の気になることを勝手な視線でパシャリ    ひとこと ふたこと つぶやきます タイムセールや激安オススメ情報をどうぞ
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