ベスト体重を維持する為の日記やグッズの記録

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* お 知 ら せ *
2013.06.14 Fitbit zipを励みに プチダイエットブログ開始。
2013.08.17 Fitbit zipを活用して 「あるいてGo!」をやってみました。
2014.03  ベスト体重オーバーなのでダイエット開始。

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あと5歩だった

最近は平日に1万歩超えることが
少なくなってきていましたが
この日は残念 後5歩(*_*)
帰宅前にチェックしたら良かった
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週末は暑かった(*_*)

先週末 土曜日はショッピングで
うろうろしたのでそこそこ
歩いていました
歩数一万歩オーバーしてました
だらだらあるいてたのでダイエット的にはあんまりですけど


日曜はどうしても外出の必要が
あったのですが 暑かったです
少ししか外にいませんでしたが
帰宅してぐったりでした

会社帰り ショッピングモールへ

携帯電話夏モデルの動向チェックへ
ショッピングモールへと足を
伸ばしてみた 春とはちがい
地味なものだった
キャッシュバックもなりをひそめ
触手の動くようなものはなし
行き帰りで歩数はでたけど
健康的に歩いた感じはなかった

なんかラッキー

この日は特に意識せず
目標達成できてました
移動距離が7.77って
なんかラッキー 

最短距離移動でこれ

雨が強くて、通勤時に最短距離の
コースで移動したのでこれ
1kmほど短いってことでした

まだ前回の腰痛のダメージがあり
本調子じゃない感じ はぁ(._.)
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