ベスト体重を維持する為の日記やグッズの記録

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* お 知 ら せ *
2013.06.14 Fitbit zipを励みに プチダイエットブログ開始。
2013.08.17 Fitbit zipを活用して 「あるいてGo!」をやってみました。
2014.03  ベスト体重オーバーなのでダイエット開始。

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Fitbit Zipから届くバッジ

Fitbit Zipを装着して記録を蓄積していると(自動です)

Fitbitからご褒美バッジがもらえます
これが結構頑張りの動機付けになっていたりします

少し解説しますと
上段は一日に歩いた最高歩数のバッジです
5000歩刻みのようですね。 現在までの1日の最高歩数は
25000歩以上30000歩未満ですね
これは過去3回獲得しています。

下段はトータルの歩行距離になります
現在は2000キロ歩いて次は3000キロかな?



って感じで以外と嬉しい、Fitbit Zipのバッジシステムの紹介でした
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