ベスト体重を維持する為の日記やグッズの記録

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* お 知 ら せ *
2013.06.14 Fitbit zipを励みに プチダイエットブログ開始。
2013.08.17 Fitbit zipを活用して 「あるいてGo!」をやってみました。
2014.03  ベスト体重オーバーなのでダイエット開始。

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平日ですが多目に歩いていた

このところ腰痛や体調不良で
通常ですと1万歩は超えない
日々が続いていましたが

昨日はスマホの動向調査で
ショップに出かけたので歩数は
クリアしました

だらだら歩きなので、カロリーは
伸びずでした
しかしスマホの新プランは
私にとっては大きな値上げ(*_*)
旧プランで契約できるのが
来月いっぱいなので調査が大変
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